2017-11-09 ■ 腹痛イベントとか 気持ち悪いイベントとか多発している 体調管理の大切さを最近すごく感じる オールはしないとか当たり前で 暴飲暴食にすごく敏感になってる 自分が気にしている以上に 体調ダメになることがあるので 気をつけるというフェーズから 体力をつけるというフェーズに そろそろ移らないといけない時期なんだなと しみじみ思う 運動しろって話ですね あばば